direct aanmelden

NATUURLIJKE KRAAMZORG

Het belang van warmtezorg in de kraamweek

Kou is een onaangenaam gegeven, als je het koud hebt kan je je vaak niet focussen, je zoekt steeds een gelegenheid om je te warmen en je behaaglijk te voelen. Ik ken deze situaties uit eigen ervaring en weet daardoor hoe belangrijk warmte is en dat wil ik graag onder de aandacht brengen. Alle warmte die de baby niet zelf hoeft op te brengen komt ten goede aan de groei. Het enige waar je wel op moet letten is dat je de baby niet te warm kleedt of toedekt, dat kan een warmtestuwing veroorzaken wat gevaarlijk is. Het is daarom belangrijk om goede materialen te gebruiken en hierover vertel ik meer.

Een pasgeboren baby die op de aarde komt heeft warmte nodig. De baby heeft negen maanden in een aangename temperatuur behaaglijk bij de moeder in de buik gelegen. Het warmteorganisme van de pasgeboren baby is nog niet ontwikkeld, dit gebeurt in de eerste drie jaar. Een baby kan zijn temperatuur nog niet goed zelf regelen. Door aandacht te geven aan de warmtezorg van de baby zal de baby zich beter in zijn lichaam thuis voelen, zich ermee verbinden, voldoende groeien en zich ontwikkelen.

Warmte & Kleding

De kleding is als een tweede huid. Het is daarom belangrijk dat de kleding prettig aanvoelt en van goede materialen is gemaakt. De kleding moet vocht kunnen opnemen en laten verdampen. Als het vocht niet opgenomen kan worden dan blijft het op de huid liggen waardoor het lichaam afkoelt. De keuze voor natuurlijk materiaal is daarom zo belangrijk. Vaak denken mensen dan dat je katoen bedoeld, maar juist katoen houdt vocht vast waardoor de baby afkoelt. Als Natuurlijke kraamzorgverzorgster raad ik wol in combinatie met zijde aan.

Warmte & Bedje

Een onmisbaar hulpmiddel in de kraamtijd is de kruik. Voordat de baby geboren is, wikkel ik als een warm welkom, alle doeken en kleertjes om de kruik. Zo kan de baby in warme doeken omhuld worden. Ik raad je aan om het bedje ermee voor te verwarmen zodat de baby beter kan inslapen. Dit doe ik vooral om een koude-prikkel te voorkomen, bij een koud bedje zal het voor de baby wat lastiger zijn. In het bedje kun je een wollen deken gebruiken en een bio katoenen laken. In het bedje vind ik het fijn om een lamsvachtje neer te leggen om op te liggen.

Warme aandacht

Tot slot wil ik het hebben over aandacht voor je baby. Echte aandacht voelt als warmte en geeft de mogelijkheid voor een betere hechting aan zijn ouders en dat is van levensbelang. Zodra de baby geboren is, kan het bij de moeder liggen, het huid op huid contact is erg belangrijk. Ook bij het voeden of als je de baby in bad doet, zorg dan dat je er met je aandacht bij bent, dat je niet over het hoofd van de baby heen een interessant gesprek hebt met iemand anders. Het betekent dat je aandacht helemaal bij het voeden is en je niet afgeleid wordt.

Year Established
Products
Team Size
Clients

NATUURLIJKE KRAAMZORG

Wikkelen met de wikkeldoek

Het liefst zou de baby bij jou willen blijven liggen, en dat is natuurlijk ook goed om te doen. De baby mist de tijd van het geborgen gedragen worden tijdens zwangerschap en je nabijheid. Maar jij wilt eigenlijk straks ook even kunnen slapen, zonder bezorgd te zijn of je baby nog veilig ligt. Je legt het in het wiegje… en dan begint je kindje te huilen.. Wat nu?

Welke werking heeft het wikkelen?

Wikkelen geeft een omhuld gevoel, en koestert de baby. De zachtheid van de merinowol geeft daarnaast ook warmte, en door de ademende, absorberende en ventilerende kwaliteit van het natuurlijke materiaal houdt het de baby gereguleerd op temperatuur: het blijft warm, maar het stuwt de warmte niet. Door de spanning die ik tijdens het wikkelen op de doek zet, voelt de baby een koesterende druk, en dat geeft een geborgen gevoel. Zo kan het kindje makkelijker gaan ontspannen.

Wat is belangrijk bij het wikkelen?

  • De wikkeldoek is van liefst biologische merinowol, heeft een open gewerkt patroon en is rekbaar met het formaat 100 bij 80 cm. De wikkeldoeken van het merk Disana voldoen aan deze voorwaarden.
  • De specifieke techniek van het wikkelen, waarbij de handjes uit de doek zijn, zodat het zichtbare voedingssignalen kan geven en de baby zich los kan maken als het te warm wordt.
  • Bij het voeden gaat de deken weer los met ongeveer 6 weken zal de baby zich meer gaan bewegen in zijn slaap, en dan is het belangrijk om geen losse dekens meer in het bedje te hebben.

Omstandigheden om te gaan wikkelen

  1. De baby is gevoed en verzorgd, en is op temperatuur (36,6-37,5) en is niet ziek. Het blijft wat onrustig, en kan de draai niet vinden om te gaan ontspannen.
  2. Geef de baby de kans om nog even een boertje te doen, houd het tegen je aan om kalm te worden.
  3. Je gaat de baby wikkelen, en dan kan het gewikkeld nog even zijwaarts liggen, met de deken schuin opgedekt. Zo kan de baby zich opkrullen om te gaan ontspannen.
  4. Wanneer de baby slaapt, kun je het heel voorzichtig terug draaien naar rugligging, en de deken recht opdekken. Zo kan de baby leren in het wiegje te slapen, en ‘met zichzelf’ te zijn. De baby slaapt nu op de rug, met de voetjes tegen het uiteinde van het wiegje, dekentje recht, op kin hoogte.

Elementen die aan de ontspanning bijdragen

  • De druk van de doek rondom het lichaampje, maar met de handjes uit de doek zodat de baby zich vrij kan maken. Eventueel een wantje of sokjes over de handjes aantrekken, zodat het niet in het gezichtje kan krabben.
  • De warmte van de wol, die naast warm houden ook regulerend werkt.
  • De rekbaarheid van het materiaal, dat mee rekt als de baby echt wil bewegen voorkomt een opgesloten gevoel.
  • Door de vorm van de manier van wikkelen is de nek warm toegedekt
  • Het werkt prikkel reducerend, de baby voelt zich beschermd tegen omgevingsinvloeden ( geluid, luchtstromen) door de doek, die dicht eromheen zit, maar toch goed ventileert en niet opsluit, zoals bv fleece dit wel doet, waardoor warmte stuwing mogelijk wordt.

|
Stap 1

Leg de doek neer in een ruit en sla de bovenste punt terug in de grootte van het hoofd.

Stap 2

Leg de baby op de bovenrand op oor-oog hoogte bepaal wat het langste eind is, links of rechts. Begin bij het kortste eind: aan deze kant leggen we het armpje over de borst.

Stap 3

Pak de doek, en breng op spanning, leg vast op navel. Pak nu over met andere hand, en de eerste hand glijdt 20 cm verder, en dezelfde hand brengt de doek ‘omhoog’ en wikkel onder de oksel achter de baby door.

Stap 4

Dit doen we ook aan de andere kant, en zorgen dat de doek overal mooi glad ligt, rimpels en kreukels liggen niet lekker.

Stap 5

Nu hebben we een staart, je kunt er een envelopje mee vouwen, maar de baby moet met de voetjes kunnen uitstrekken, het einde voelen, dit geeft een bodem aan het kindje.

Stap 6

De staart kun je in een rolletje voor het buikje leggen, zodat het zich niet meer op het buikje kan draaien.

Warmtezorg Naima Trabinsi
Wikkelen met de wikkeldoek clarissa